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如何维持阴道菌群平衡?一定要牢记这4点!

  阴道炎的反反复复发作给患者的生活带来一定的影响,在正常情况下阴道里面有很多菌群,菌群处于稳定平衡状态能够保护阴道,防止受到细菌的感染。当此平衡被打破的话就会诱发阴道炎,若想减少阴道炎的反复发作就应该维持菌群平衡。
 
  怎么维持阴道菌群平衡呢?
 
  1、不能对阴道过度冲洗
 
  阴道分泌物多、使用阴道填塞药物治疗疾病前需要对阴道部位冲洗来保证药效。如非特殊情况下尽量不要擅自使用洗液或者肥皂对阴道冲洗。频繁不节制的冲洗阴道会打破阴道菌群平衡,所以要选择正确的冲洗方式,每天晚上睡觉前使用清水对外阴擦洗即可,同时要保持其干燥和清洁状态。不能坐浴也不能灌洗,清洗的重要部位是肛门周围大小阴唇以及外阴处,清洗完成之后及时使用毛巾擦拭干净。
 
  2、戒除不良的生活习惯
 
  性生活过于频繁的人群阴道菌群容易失调,所以性生活前后应该仔细清洗生殖器,若没有生育需求的话合理使用安全套,炎症活动期间必须停止性生活。贴身的内裤要单独清洗,减少使用护垫的次数,选择柔软且透气性好的内裤。
 
  3、患有阴道炎时选择正规医院接受治疗
 
  不给患者因为尴尬而拒绝就医,甚至擅自去药店购买止痒杀菌的药物,非但不能让病情得到缓解,反而会加重其病情。一旦确诊了阴道炎要选择正规的医院做检查和治疗,不能盲目就医,乱使用清洗液。
 
  4、严格按照医生嘱咐治疗
 
  患者在治疗期间严格按照医生的嘱咐,不能乱停药或者换药。部分患者在使用药物初期发现病情已经得到缓解会擅自停药,再加上不良的习惯没有及时解除,不能彻底的祛除病根,从而让炎症反复发作,甚至会引起慢性阴道炎。也有部分人群会擅自延长使用药物的时间,这样会适得其反。
 
  温馨提示
 
  因为阴道炎具有反复发作的特点,所以在生活中要做好预防和保健工作。选择正规厂家所生产的卫生巾,及时更换卫生巾,避免有多个性伴侣,控制性生活的次数。月经期间注重于个人卫生,避免同房,经常使用清水把粘附在阴道的月经血液清洗干净,疾病期间避免吃辛辣刺激性的食物。

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