当前位置:

主页 > 中医妇科 > 月经不调 >

月经期出血量很大且有血块怎么回事?需要如何护理?

  相信很多的女性都遇到过这样的状况,即月经量很大并且还有血块。对于出现这种状况的女性来说,一般都比较紧张,因为她们不知道这样的情况对自身会造成哪些伤害。其实,能够引发此种状况出现的因素是有很多的。
 
  月经期出血量很大且有血块怎么回事?
 
  1、月经期吃了辛辣的食物
 
  很多女性在月经期都管不住嘴,因为她们都知道在月经期适当的多吃是不会发胖的,因此,就会特意吃一些易发胖的食物,如辣条等。而辣条这种食物虽然是豆制类食品,但是由于其表面附着的辣椒油过多,所以经期的女性吃的太多会严重的刺激其子宫,进而就会引发经血过多的状况发生。此外,由于月经是由于子宫内壁脱落而形成的,所以自然会出现经血中带有血块的情况。
 
  2、经期吃了寒性的食物
 
  很多女性在冬季的月经期间,也有吃冰淇淋的习惯。而类似于冰淇淋、柚子、橘子、西瓜、冰水等这类寒凉的食物以及饮品,是非常不适合经期的女性食用的。因为过多的食用这类食物,不但会造成她们的经血过多,还会引发其出现痛经的状况。如果这些女性不及时改掉这样的恶习,那么她们还可能会出现宫寒的情况,进而就会严重影响其怀孕事宜。
 
  3、月经周期长
 
  一般女性的月经周期基本都在25-35天之间波动,但是也有一些女性的月经周期会超过40天,而对于这类女性来说,她们每次的月经量就会比正常人的要多。而如上这类月经周期过长的女性,如果她们不及时找到合适的方法去调节身体,那么她们怀孕的几率会大大降低。
 
  月经期出血量很大应该如何护理?
 
  1、规律饮食
 
  虽然经期吃的过多不宜发胖,但是女性也不能暴饮暴食,并且在此期间吃东西也不能太过杂乱,如在一天之内吃各种水果、膨化食品、辣条、生菜和米饭等等。如果经期的女性吃的太过杂乱,很容易引发呕吐和腹泻的状况发生。因此,她们一定要规律饮食,每餐吃的都要适度,不宜过多。
 
  2、保证睡眠质量
 
  经期的女性是不宜加班熬夜的,因为她们需要让身体保持轻松的状况,这样才能够有利于经血的顺利排出。所以,她们最好在晚上十点之前,洗漱睡觉。此外,在夜晚期间,一定要盖好被子以防着凉。

郑州新世纪妇科医院友情提醒:了解更多健康信息,点击在线咨询,我们的专家将为您提供实时在线咨询答疑,祝您健康!

郑州新世纪妇科医院
郑州新世纪妇科医院

郑州新世纪女子医院是经卫生部门批准,专注于为河南女性提供高品质诊疗服务的新型现代化女子专科医院。......[查看详细]

医院简介 在线咨询

洪晓敏

姓名:洪晓敏

简介:郑州...